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Sentir na Pele

alergias, manias e outras patologias.

Sentir na Pele

alergias, manias e outras patologias.

Praxes?!

Acabei de ver a reportagem especial na CMtv sobre a tragedia no Meco.Até a uns minutos não fazia ideia que poderia estar relacionada com particas de praxe.
Ninguém sabe o que aconteceu, nem venho para aqui "conspirar", vim escrever o que me ocorreu dizer sobre as praxes.

Fui praxada e confesso que não gostei nada. Sentir que temos de obedecer a uma pessoa que nada nos diz não faz sentido! ( porque razão tenho de fazer o que me mandam, quem são estas pessoas... Pensei eu muitas vezes).
Sempre obedeci aos meus princípios, nunca fiz nada "porque sim" e foi para mim muito complicado aceitar participar.

Tive amigas que adoraram fazer parte deste ritual.

Mas sempre vi esta pratica noutra perspectiva...
Podem dizer que as praxes dependem de faculdade para faculdade, concordo!
Que muitas são até divertidas, concordo!

Acontece que elas também são um meio muito fácil para pessoas mal formadas andarem a fazer o que lhes apetece, porque sim...
Sem regras e sem fiscalização! (Por parte das reitorias).
Os alunos podem ter a sorte de encontrarem pessoas respeitadoras dos limites de cada um (físicos e psíquicos), mas outro tipo de gente também aparece.


Se existem um "meio" onde determinadas praticas podem ser feitas sem respeito a dignidade humana, por não existirem formas eficazes de controlo...

Sim sou anti-praxe!

Downtown Abbey - Temporada 3

Hoje pela 01:00 da manha a SIC vai começar a transmitir a terceira temporada de Downton Abbey.


Ontem acabei de ver a segunda temporada para poder estar "pronta" para esta... Sim já sei que já vão na 4ª, mas confesso que me "atrasei"!

Sempre gostei de series, mas nunca acompanhei nenhuma até ao fim...
Julgo que o problema reside do "síndrome de mascar pástilha" onde a trama já não nos leva a lugar nenhum, onde começamos a andar as voltas e onde personagem estagnam, adormecendo nas voltas que são levadas a fazer.

O que acontece com Downton é para mim um pouco diferente, não é propriamente uma série de grandes inovações cinematografias, mas é concerteza uma série que exprime os segredos da espécie humana. Aqui descobrimos as várias facetas que a mesma personagem pode ter, tal como cada um de nós que consoante a circunstância atuamos de forma diferente.

Não tenho personagem preferida, porque todas elas tem os seu "quezes", mas quem não os tem!

A Natureza humana de hoje e de sempre!

12 Anos Escravo - No lugar do outro

Foi no passado dia 4 que fui ver o "12 anos escravo".

 

 

 

Devo dizer que os trabalhos feitos pelo Steve McQueen, me tem vindo a fascinar, é incrível o retrato que faz capaz de nos colocar dentro do filme.

Logo nos primeiros minutos somos enviados para um mundo estranho, onde parece natural e comum essa "estranheza" chamada de insensibilidade.

 

Conseguimos sentir a dor, a revolta, a frustração, a raiva...como se fossemos nos próprios as vitimas.

É um trabalho magnífico, somos levados a pensar e a refletir sobre a nossa própria existência. Chegando mesmo a conclusão que quantos escravos existem hoje e ninguém se importa, de quantas pessoas sofrem enquanto outras tentam arranjar dinheiro para comprar o ultimo produto da Apple...

É o nosso admirável mundo estranho

Cruel e desigual, que nos desumaniza a cada minuto.

 

Como é difícil, sentirmos como o outro e de vermos a realidade por outro prisma.

 

A importância de nos colocarmo-nos no lugar do outro sempre, em todos os momentos da nossa vida é a lição que trago.

 

Sobre a corrida aos Óscares, acho que o filme não chega lá:

Falta um final onde se sinta a saudade, a surpresa e a gratidão da família. O Final não condiz com o resto do filme.

 

As interpretações são violentamente profundas, diria realmente vividas! E aqui sim as estatuetas podem chegar para Chiwetel Ejiofor e para Michael Fassbender.

 

Devo também dizer que já faz alguns anos que a competição aos Óscares não apresentava um conjunto de filmes desta profundidade, como apresenta este ano.

 

Recomendo!

Já não tenho 20 anos..

Já não tenho 20 anos e nunca mais os voltarei a ter...

 

 

Foi este o pensamento que tive hoje a tomar banho enquanto a agua corria sobre as minhas costas.

A ideia da fugacidade da vida bate a porta muitas vezes, temos medo de não estarmos a fazer as escolhas certas que nos levaram ao final feliz.

 

Mas ela é assim, nunca saberemos se estamos a escolher bem, só sabemos que no futuro teremos a resposta.

 

O importante é escolher a cada momento a opção que achemos melhor (para nos, para os outros que amamos.), e depois devemos atirar tudo para trás das costas...

No futuro é sempre mais fácil tomar decisões do passado...

Se nos deixarmos consumir pela culpa de termos escolhido mal, iremos roer todos os minutos que nos restam e passaremos a ser passados e nunca presente.

 

Muitas vezes julgamos que temos mão do nosso destino, mas ao longo que o tempo passa e que reflito sobre o caminho que a minha vida tomou compreendo que as grandes mudanças na minha vida não tiveram a minha mão para  terem acontecido.

Percebi que por mais que queiramos que as coisas corram num determinado sentido (e mesmo que façamos tudo por isso), a vida arranja sempre maneira de colocar tudo como ela quer. Choramos, desesperamos...mas ao longo que os dias passam sentimos que no fim tudo estará bem.

 

Hoje só tenho grandes planos: casar, ter filhos e passar dias ao sol!

 

Sobre os pormenores de como irá acontecer, não me preocupo muito, irá tudo acontecer como a vida os permitir!

O importante é que aconteçam. :) isso é que conta!

 

Sentir isso dá uma paz e um conforto que não temos aos 20 anos…

Dieta detox 3 dias

Sim devem estar a pensar que vou falar dos excessos dos últimos dias do ano..
A verdade é que estou a escrever este post para partilhar uma dieta que já fiz duas vezes para ajudar o meu organismo a desintoxicar e assim reforçar o meu sistema imunitário.
Senti a diferença na pele, consegui regular o transito intestinal e fiquei com mais energia!


-beber 1,5 a 2 litros de agua, natural ou em chá (verde, alcafofra, boldo ou vermelho)

-Pequeno almoço: 1 chávena de leite de soja/ chá + maça/pêra/aveia
-Meio da manha: maça/pêra + chá
-Almoço: sopa+ bife de frango/Peru/peixe grelhados + legumes cozidos
Lanche: sumo detox
-Jantar: sopa + maça/pêra
-Ceia: chá e fruta

- Sumo detox:
2 folhas de couve
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água

- Use e abuse dos seguintes alimentos: cenoura, beterraba, espinafres, nabo, feijão verde, grelos, beringelas, courgettes, abóbora, aipo, alho francês, rabanetes, tomate, alface, agrião, acelga, rábano, dente-de-leão, alho, cebolinho, tomilho, estragão, coentros, hortelã e cebola. Ao almoço ingira-os sob a forma de salada ou de legumes salteados, e ao jantar sob a forma de sopa.


Consultei:
http://mulher.sapo.pt/beleza-e-bem-estar/nutricao-e-dietas/artigo/dieta-detox
http://www.tuasaude.com/como-aumentar-o-sistema-imunologico/
http://www.tuasaude.com/suco-verde-para-desintoxicar/

Resolução de Ano Novo

Apesar de ser uma tradição nórdica e norte-americana, esta é uma tradição que devemos mesmo importar! E porquê?

 

Chegamos ao fim do ano, e temos sempre a tendência para refletir sobre o que aconteceu e o que queremos que aconteça no próximo ano!

Nada acontece de diferente se não mudarmos!

 

 

1. Se tiveres feito uma resolução o ano passado , vai busca-la e risca o que conseguiste atingir!;

 

2. Escrever no papel categorias importantes das nossas vidas – família, vida pessoal, trabalho, faculdade, família, amigos…;

 

3. Por cada categoria escrever o que gostaríamos de mudar – ex: sair com uma amiga que não vejo a muito tempo, deixar de roer as unhas…;

 

4. Depois escolher entre tudo o que escreveste o que realmente queres fazer, escolher no máximo uns 10!;

 

5. Para esses cinco encontrar uma meta, a meta deve ser realista! Traçar um objectivo! – Ex: sair com a minha amiga até ao fim de março;

 

6. Escrever numa folha os objectivos e as metas e deixar num local visível para que ao longo do ano possas ir olhando para saber como te estas a sair!

 

Ano novo vida nova!!!

 

e resulta?!!

claro! Mas tem de comprometer com os objectivo..

 

Vê o que selecionei!

Videos em ingles: 

 

 

Vídeos em Português - não encontrei nada de especial, só videos para rir .. somos danados para a brincadeira! :)

 


Artigo interessante:

http://entremulheres.pt/artigos/como-fazer-manter-resolucoes-ano-novo

 

 

Boa sorte!!!

 

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