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Sentir na Pele

alergias, manias e outras patologias.

Sentir na Pele

alergias, manias e outras patologias.

Cara a escamar...

E a minha paciencia a cabar! Ai que nervos! Este tempo esta péssimo e não é que a minha cara esta na mesma... Tenho colocado sempre os meus cremes hidrates, tenho esfoliado e feito mascaras... Mas a cara continua a escamar junto ao nariz e olhos. Assim resolvi passar para um plano diferente. Toca a colocar o creme de corpo, que uso quando a dermatite atópica esta a atacar a grande, na cara! E é isso que a Dona Julie esta a fazer a 4 dias!

E não é que a cara esta melhor!!

Óleos para o rosto?!

O que é isso afinal...
Por aqui já todos andam a falar de óleos para o rosto, e um pouco por todo o lado varias são as marcas de cosméticos que que já lançaram o seu!
Bem li vários artigos e fui a procura de algumas respostas.
De uma forma geral podemos dizer:
Para a peles seca, eles prometem fazer milagres... Criam uma película protectora que previne o repuxar tão normal das peles secas! E ao longo do tempo dizem que a pele irar recuperar a vitalidade e o brilho perdido.
Para as peles oleosas, dizem os especialistas, que eles iram "enganar" a pele. Ao colocarem mais óleo numa pele oleosa pretendem que a pele compreenda que já não é necessário criar mais óleos.

A uns 5 anos usei um óleo. Costumava misturar umas gotas com o creme facial na palma da minha mão:
Gostei muito de o usar, e de ter feito este tratamento. A pele ganhou de facto outra vida.

Os óleos também estão a ser usados por maquiadores profissionais: existem deles para misturar com a base para esta ficar mais fluida, outros são usados para realçar as maças do rosto, dando um toque mais luminoso e natural.

Bem, ainda estamos a passar por dias muito frios, porque não experimentar?

Nota: Falem sempre com um especialista antes de usarem! Pois podem estar a comprar o produto errado ou a usar incorrectamente!

(Fotos da net)

Dieta detox 3 dias

Sim devem estar a pensar que vou falar dos excessos dos últimos dias do ano..
A verdade é que estou a escrever este post para partilhar uma dieta que já fiz duas vezes para ajudar o meu organismo a desintoxicar e assim reforçar o meu sistema imunitário.
Senti a diferença na pele, consegui regular o transito intestinal e fiquei com mais energia!


-beber 1,5 a 2 litros de agua, natural ou em chá (verde, alcafofra, boldo ou vermelho)

-Pequeno almoço: 1 chávena de leite de soja/ chá + maça/pêra/aveia
-Meio da manha: maça/pêra + chá
-Almoço: sopa+ bife de frango/Peru/peixe grelhados + legumes cozidos
Lanche: sumo detox
-Jantar: sopa + maça/pêra
-Ceia: chá e fruta

- Sumo detox:
2 folhas de couve
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água

- Use e abuse dos seguintes alimentos: cenoura, beterraba, espinafres, nabo, feijão verde, grelos, beringelas, courgettes, abóbora, aipo, alho francês, rabanetes, tomate, alface, agrião, acelga, rábano, dente-de-leão, alho, cebolinho, tomilho, estragão, coentros, hortelã e cebola. Ao almoço ingira-os sob a forma de salada ou de legumes salteados, e ao jantar sob a forma de sopa.


Consultei:
http://mulher.sapo.pt/beleza-e-bem-estar/nutricao-e-dietas/artigo/dieta-detox
http://www.tuasaude.com/como-aumentar-o-sistema-imunologico/
http://www.tuasaude.com/suco-verde-para-desintoxicar/